الفوائد الصحية  في حبة البركة

الفوائد الصحية في حبة البركة

2019-03-07T13:26:00+03:00
2019-04-29T00:55:32+03:00
أخبار تكنولوجيا
admin7 مارس 2019wait... مشاهدةآخر تحديث : منذ 9 أشهر

حبة البركة هي نباتات صغيرة لها زهور أرجوانية زرقاء أو بيضاء اللون وتزرع في أوروبا الشرقية وغرب آسيا، وقد استخدمت كعلاج طبيعي منذ آلاف السنين، كما تحتوي على مركب ثيموكينون  المضاد للأكسدة والالتهابات، ويمكن استخدامها في تصنيع زيوت الشامبو ومنتجات العطور والبشرة كما تعتبر عالي الجودة في الاستخدام في الطعام والمشروبات.

فوائد حبة البركة  - يومي نيوز

الفوائد الصحية لحبة البركة

فوائد حبة البركة  - يومي نيوز

خفض الحساسية

تعمل حبة البركة على الحد من أعراض الحساسية وتحسين التنفس وانسداد الأنف والعطس والاحتقان الحكة وعلاج أعراض الربو ، وذلك بتناول مشروب دافيء منها كل يوم على مدى 3 أشهر.

حماية الكلى من الحصوات

استخدمت بذور حبة البركة من قبل في الوقاية من حصوات الكلى وحمايتها من التلف.

خفض ضغط الدم

يمكنك الاستخدام اليومي لحبة البركة لمدة شهرين  للمساعدة في خفض ضغط الدم في المرضى الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم بشكل معتدل ، وبالتالي تقليل مستويات الكوليسترول LDL  وحماية القلب من النوبات المرضية وزيادة تدفق الدم به.

مقاومة العدوى

تحارب بذورها بعض أنواع العدوى الفطرية والجلدية وتخفف الألم ، كما تحد من الفيروسات والالتهابات مثل التهاب الكبد الوبائي، كما تساعد على التخلص من الطفيليات التي تسبب الملاريا.

مفيدة لمرضى السكر

حبة البركة
حبة البركة

تحظى حبة البركة  بأهمية كبيرة في الطب البديل لتقليل  نسبة السكر في الدم ، فضلاً عن  انتاج الأنسولين، ولكن يجب استشارة طبيبك قبل تناولك لها ليصف لك الجرعة المطلوبة، فهي  جيدة للحفاظ على مستوى الجلوكوز  في الدم.

 زيادة هرمون التستوستيرون

تحسن نوعية وحركة الحيوانات المنوية بسبب نشاطها المضاد للأكسدة، كما تزيد هرمون التستوستيرون.

تقليل الالتهابات

تحتوي بذور حبة البركة على خصائص متميزة  في القضاء على الالتهاب

مثل التهاب المفاصل و التهاب الدماغ الذاتي عن طريق منع الخلايا المناعية من إنتاج نسبة أكبر من أكسيد النيتريك ، والذي يسبب التهاب وأمراض المناعة الذاتية.

مضادة للأكسدة

تعمل على زيادة انزيمات الكبد المضادة للأكسدة  مثل الجلوتاثيون حماية أنسجة المعدة والكبد والكلى والأوعية الدموية من التأكسد.

خفض حدة القلق

تخفض حبة البركة من التوتر والقلق وتحسن المزاج حيث تزيد مستوى السيروتونين في الدماغ، كما تزيد من وظائف الغدة الدرقية.

المساعدة على الهضم

تستخدم في علاج عسر الهضم ، وفقدان الشهية ، والإسهال، والقضاء على البكتيريا كما تساعد أيضًا في حماية جدار المعدة من القرحة.

مكافحة السرطان

تمنع حبة البركة نمو الورم السرطاني وانتشاره في الجسم مثل سرطان الكبد والمثانة وسرطان عنق الرحم وسرطان الثدي والمعدة وسرطان العظام.

تعزيز جهاز المناعة

تزيد نشاط الخلايا المناعية ومستويات الأجسام المضادة ، كما تزيد الاستجابة المناعية في الخلايا.

تحسين الذاكرة وحماية الدماغ

يساعد مكون ثيموكينون الموجود في بذور حبة البركة من تلف الدماغ وتحسين وظيفة الغدة الدرقية ، مما يؤدي إلى الوقاية من صعوبات التعلم.

القيمة الغذائية لحبة البركة

يوجد بها الأحماض الدهنية غير المشبعة مثل حمض لينولينيك ولينوليك، وتعتبر

مصدر غني للكالسيوم والحديد و البوتاسيوم الصوديوم و حمض الفوليك  و فيتامين أ وفيتامين B6  الثيامين (B1)والنياسين .

الآثار الجانبية من استخدام حبة البركة

لا توجد تأثيرات جانبية معروفة لحبة البركة بشكل عام ، ولكن هناك بعض من تلك الآثار يمكن إيجازها في الآتي:

تحدث حالات نادرة من الحساسية الجلدية لتلك العشبة

يجب على المرضى الذين يتناولون أدوية تخفض ضغط الدم استشارة الطبيب قبل تناولها.

يجب على المرأة الحامل تجنب تناول بذور حبة البركة، حيث يمكن أن تسبب الإجهاض

 افضل الزيوت الطبيعيه لتنعيم الشعر
علاج البرد في الجسم بالاعشاب بافضل الطرق الطبيعية

رابط مختصر