طريقة عمل شوربة الشوفان بالحليب تعرف عليها من خلال هذا المقال

طريقة عمل شوربة الشوفان بالحليب تعرف عليها من خلال هذا المقال

غير مصنف
admin12 مايو 2018آخر تحديث : منذ سنة واحدة

طريقة عمل شوربة الشوفان بالحليب المغذية طريقة سهلة وبسيطة وتحرص كثير من الأمهات على إعدادها لأبنائهم فالشوفان يحتوى على الكثير من العناصر الغذائية كما أنه يستخدم فى حالات الرجسم حيث أنه يحتوى على ألياف تترك شعورا بالشبع لمدة طويلة ، كما أنه يمد الأطفال بالكثير من العناصر الغذائية المطلوبة لبناء أجسادهم فللشوفان الكثير والكثير من الفوائد الغذائية، وإليك طريقة عمل شوربة الشوفان بالحليب.

طريقة عمل شوربة الشوفان بالحليب

مكونات شوربة الشوفان بالحليب

  • عدد 4 ملاعق كبيرة شوفان
  • عدد 5 ملاعق حليب بودرة
  • عدد 4 أكواب ماء
  • مكعب مرق دجاج
  • عدد 2 فص ثوم
  • عدد 1 حبة بصل
  • زيت
  • عدد 1 ملعقة شبت مفروم

خطوات التحضير

  1. قومى بوضع قدراً مناسباً على نار هادئة
  2. أضيفى إليه بعض الزيت واتركيه يسخن
  3. افرمى البصل والثوم وأضيفيهم للزيت
  4. قلبيهم لمدة دقيقتين
  5. وفى إناء ضعى الأربع أكواب ماء وأضيفى إليهم الحليب
  6. ثم أضيفى الشوفان
  7. قلبيهم جيدا
  8. ثم قومى بإضافتهم للبصل والثوم الذى يتم تحميره على النار
  9. ثم أضيفى مرقة الدجاج وقلبى جيدا
  10. واتركيها 10 دقائق حتى تنضج
  11. ثم قدميها فى أطباق مناسبة للتقديم

طريقة عمل شوربة الشوفان بالحليب والجزر

مكونات شوربة الشوفان بالحليب والجزر

  • عدد 2 كوب حليب سائل
  • عدد ربع كوب ماء
  • عدد ربع كوب شوفان
  • عدد 1 حبة جزر مفرومة
  • عدد 2 ملعقة بصل مفروم
  • عدد 2 ملعقة ثوم مهرووس
  • عدد 2 ملعقة كزبرة مفرومة

بهارات شوربة الشوفان بالحليب والجزر

  • ملح
  • فلفل أسود

خطوات تحضير شوربة الشوفان بالحليب والجزر

  1. ضعى قدرا مناسبا على النار الهادئة
  2. اضيفى إليه بعض الزيت واتركيه يسخن
  3. اضيفى إليه البصل والثوم المفروم وقلبيه
  4. وما إن يذبل أضيفى إليه الجزر المفروم
  5. ثم أضيفى الشوفان وقلبيه لمدة 3 دقائق
  6. ثم أضيفى الماء وغطى القدر
  7. دعيها تغلى لدقائق
  8. حتى يجف الماء قليلا
  9. ثم أضيفى إليها الحليب
  10. ثم قومى بإضافة الملح والكزبرة المفرومة
  11. ثم أضيفى الفلفل الأسود
  12. واتركيها تغلى لمدة 5 دقائق
  13. ثم قدميها فى أكواب ناسبة للتقديم

اقرأى أيضا:

طريقة عمل الأرز بالجمبرى الشهى اللذيذ تعرفى عليها بالخطوات

طريقة عمل التمر بالحليب تعرفى عليها بالخطوات والشرح المبسط

رابط مختصر